Sexo, é vital e rejuvenesce!
Você sabia que quanto maior a energia sexual, maior a capacidade de retardar os processos de envelhecimento?
Neste Dia do Sexo, a Escola do Feminino (www.escoladofeminino.com.br) esclarece sobre os benefícios de uma energia sexual saudável e a sua importância para a saúde do corpo, para a auto estima, para a beleza e para a longevidade. A Escola do Feminino surgiu no Brasil há 8 anos com objetivo de ajudar a mulher em seu desenvolvimento pessoal e para unir feminilidade ao cotidiano de cada uma delas.
Vale esclarecer, que energia sexual não é apenas sexo!
Na cultura oriental, como na medicina chinesa, a energia sexual é conhecida como energia vital que se revela através do vigor, da alegria, do magnetismo, do bom humor, da positividade, da auto estima e também, claro, pelo poder de atração do sexo oposto (isso vale para mulheres e para os homens, também!!).
O grande terapeuta americano chamado Wilhelm Reich desenvolveu uma teoria extremamente valiosa com relação à energia sexual. Reich teorizou que a energia sexual era algo real e tão potente que poderia ser medida e avaliada.
Bem, pessoas com a energia sexual e vital ativa e em alta, além de estarem sempre rodeadas de amigos interessantes e bons partidos, adquirem aparência cada vez mais jovial e podem prolongar seus anos de vida. E você sabe porque?
Energia sexual é a vida em sua melhor expressão, é fonte de beleza, juventude, vigor e longevidade.
EM BAIXA - Quem está com esta energia vital baixa acaba se tornando uma pessoa apática, cansada, sem vigor, mal humorada, cheia de dores, desinteressada pela vida e desinteressante para o outro. Resultando: desânimo, aparência cada vez mais cansada, triste e envelhecida, como uma árvore seca, sem vida.
EM ALTA - Como manter e acumular energia sexual e vital?
Existem exercícios que ajudam as mulheres a manterem esta energia em alta. São exercícios que todas as mulheres, de todas as idades, podem fazer.
Resultado: Beleza! Magnetismo! E Longevidade
Exercício: RESPIRAÇÃO BRISA MATINAL:
Antes de realizar o exercício, abra as janelas, para que o ar esteja fresco, e para que o organismo se preenchera ao máximo de oxigênio. Prepare um ambiente tranqüilo, onde nada lhe incomode. Pode colocar uma música suave.
Realize esta respiração deitado de costas, com a cabeça dirigida para o norte.
Relaxe o corpo. Encontre seu pulso com a mão direita sobre o pulso ou diretamente sobre o coração. Conte sete pulsos. Inale e exale profundamente pela boca, duas vezes.
Após este relaxamento, comece a respiração sequenciada: Inale pelo nariz, abdominalmente, no ritmo de sete pulsações. Exale em sete pulsações. Ao inalar expanda ao máximo o baixo ventre. Faça este processo sete vezes e repita três vezes ao dia.
Depois de um mês praticando esta respiração diariamente, nos escreva para aprender a segunda fase desta respiração. Dúvidas podem ser escarecidas através do e-mail: ofeminino@gmail.com
O sexo que rejuvenesce
A troca de energia sexual entre homem e mulher vai além do sexo em si.
É possível sintonizar e trocar energia sexual de muitas maneiras: conversando, compartilhando atividades, fazendo massagens, troca de olhares.
O ato sexual, quando bem preparado, intencionado e com um parceiro compatível acende a chama desta energia vital, tornando a mulher (e o homem) mais radiante, bela, magnética e jovial.
Ao contrário disso, sexo feito casualmente, sem intenção ou admiração pelo parceiro, pode se tornar mecânico e ser um desperdício de vitalidade, além, de perder a graça rapidamente.
É muito importante a mulher ser seletiva na escolha de um parceiro. Quando ela escolhe mal ela perde a sua energia sexual (de vida) e, entre tantas outras perdas, tem envelhecimento precoce.
Sobre a Escola do Feminino
Há mais de 20 anos na Europa e há 8 anos no Brasil, a Escola do Feminino investiga as tradições femininas de uma maneira profunda e vivencial. Através de aulas em grupo ou individuais, palestras, workshops e seminários, a Escola do Feminino oferece instrumentos para a mulher moderna e contemporânea exercer com sucesso seus atributos femininos. A Escola tem ensinado e apoiado as mulheres em mais de 30 países, formando líderes, terapeutas, mulheres felizes e realizadas. www.escoladofeminino.com.br
